Kamillete-damp - mod næse- og halsgener
Formål:
Kamillete-damp kan i nogle tilfælde dæmpe slimhindeirritation.
Opskrift:
Kog ca. ¼ liter kamillete i en gryde.
Fremgangsmåde:
Anbring hovedet forsigtigt over gryden (pas på forbrændingsrisiko) og indånd
dampene i ca. 5-10 minutter. Anbring evt. et håndklæde over hovedet og gryden.
Vigtigt: Lav en ny portion hver dag.